Новости

Свежие фрукты содержат максимальное количество полезных веществ. Покупайте фрукты, ориентируясь на сезон созревания, польза от долго хранящихся фруктов минимальна.

Ученые доказали что при длительном хранении фрукты теряют свои полезные свойства и становятся безвкусными – превращаются в набор воды и клетчатки. Причина этому явлению чувствительность растительной пищи к смене освещения.

Одним из самых популярных фруктов стало яблоко, оно доступно по цене и содержит всего 52 кКал на 100 г, помогает снизить вес при соблюдении диеты и спортивного образа жизни. Лучше всего яблоки хранить при комнатной температуре в проветриваемом месте.

Яблочный сок.

Яблочный сок содержит витамины А, С, Е, РР, Н, также витаминами группы В. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, полезен людям умственного труда. Выводит из организма соли мочевой кислоты.
Содержит много железа (полезен при малокровии) и обладает способностью выводить почечные камни. Пектиновые вещества, которыми богаты яблоки, способствуют выведению холестерина, который образуется в печени. Яблочный сок необыкновенно полезен тем, у кого проблемы с легкими, частые бронхиты, а также заядлым курильщикам.
А если вам надоел яблочный сок, комбинируйте его с другими фруктами, ягодами и овощами яблоко-морковь, яблоко-груша, яблоко-вишня, яблоко-персик и т.д.

Внимание! Яблочным соком не стоит злоупотреблять людям с сахарным диабетом 1-го типа, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно в состоянии обострения заболевания, людям подверженным аллергической реакции и детям младше 1-го года.

Аптека ИЛАН – источник здоровья!

Доставка лекарств на дом, в офис или больницу.