Новости

Основные признаки теплового удара:

• Расстройство сознания;
• Расширение зрачков;
• Носовые кровотечения;
• Рвота, жажда;
• Отдышка;
• Учащенный пульс;
• Повышение температуры (более 39,6 С);
• Мышечные боли;
• Сухая и горячая кожа.

Основные признаки солнечного удара:

• Сильные головные боли;
• Потемнение в глазах;
• Головокружение;
• Тошнота;
• Покраснение лица.

При каких обстоятельствах возникают?

Тепловой удар – болезненное состояние, как следствие длительного пребывания организма под воздействием высокой температуры. Если говорить проще, то тепловой удар является перегревом организма.

Причины:

• Высокая температура и влажность воздуха;
• Высокая температура в закрытом или плохо проветриваемом помещениях;
• Физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде под воздействием высокой температуры окружающей среды;
• Переутомление;
• Обезвоживание организма;
• Обильная еда;
• Длительные походы в жаркую погоду.

Солнечный удар – это вид теплового удара, при котором нарушается работа головного мозга по причине продолжительного нахождения на открытом солнце с непокрытой головой. Может наступить непосредственно в момент пребывания на солнце, а также через 6-8 часов после этого.

Причины:

• Длительное прямое попадание солнечных лучей на тело и отсутствие головного убора.

Факторы усиливающие вероятность возникновения солнечного и теплового удара:

• Гипертония;
• Ожирение;
• Порок сердца;
• Заболевания эндокринной системы;
• Курение;
• Стресс;
• Переедание;
• Нервное перенапряжение;
• Алкогольная интоксикация.

Особенно опасно открытое солнце для детей в возрасте до года и для пожилых людей. У малышей еще несовершенная терморегуляционная функция организма, а у пожилых она уже снижена.

Как облегчить состояние в период жары?

Еда.
Не рекомендуется есть жирную, калорийную и тяжелую пищу, скоропортящиеся продукты, а также грибы. Не рекомендуется употреблять в пищу большое количество мороженого.
Рекомендуется есть легкие супы, рыбу, нежирное мясо, фрукты и овощи.

Напитки.
Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, сладкую газировку и смешивать напитки.
Рекомендуется пить чай, не газированную воду, несладкие соки разведенные 1:1.

Что делать если рядом человек потерял сознание по причине теплового или солнечного удара:

1. Вызвать скорую помощь.
2. Перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение.
3. Снять одежду, ослабить ремень или пояс.
4. Протереть тело холодной водой или обернуть влажной простыней.
5. Приложить холодный компресс к голове.
6. Напоить прохладной водой.

Аптека ИЛАН – источник здоровья!

Доставка лекарств на дом, в офис или больницу.